めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 1846
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ママさん
4b3443f6e0
2022/04/06 (水) 16:59:55
こんにちは♪
やっぱり天気が良いと得した気分になりますね。
6月以降って確か大会はないですよね。
「大井川」までガマンして脚力と心臓を鍛えます。
ここだけの話しですが20日も走っていなかったせいか
昨朝の6キロランで、今日は筋肉痛ですσ(＾＾)
贅肉ばかりでさほど付いていない筋肉なのに
使わないでいると衰えるものですね。
明日の夜、3回目の接種(F製)です。
では仕事も終わるので帰りま～す。
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