tosibo114
2022/03/21 (月) 19:56:38
今日は走り始めたら膝が痛くて・・
それでも何とか5km走れまして
32分37秒
ま~走れたからいいや。
その日によって
膝や腰の調子が変わるのが厄介です。
ま~ぼちぼち走ります。
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