tosibo114
2022/03/19 (土) 20:14:37
今日は走れたんですが
膝が痛くて5kmでした
前半は6分15秒ペース
でも後半ねばって最終的に29分55秒で走れました。
これで1週間後の「寛平5km」は
なんとか30分切りのめどがたちました。
当日膝が痛まなければいいな~
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