駿316
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2022/03/02 (水) 11:22:53
いやぁ~トシボさん 妻とのランは 最近はほんとにまったりジョグですよ。
だいたいキロ7分を目安にして6キロ走って あとはインターバル走を最近はしていたんですが
先週あたりからインターバル+キロ5分30秒~50秒くらいになってしまいました(^^;
ラストだけはちょっと頑張っていますけど ちょっとやばいかもです(^^;
嫁さんは焼津の5キロ走るんで これから徐々にペース上げるんですかね?
おいらはエントリーすっかり忘れていて気がついたら締め切りすぎていました(苦笑)
というわけで、焼津は見送りです。
なんかもう大会は良いかな?っていう感じの気分が出ちゃっています。
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