めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 1694
3785
コメント
views
3
フォロー
1694
tosibo114
2022/01/22 (土) 19:26:13
今日は13日ぶりに走りました。
あんまり久しぶりなので
足は大丈夫かな？
どこまで行けるかな？という感じでしたが
なんとか６ｋｍ行けまして
36分56秒。
ｋｍ6分10秒くらいのペースで
まったり走れました。
膝と腰の痛みもそれほどなく
まったり気持ちよく走れました。
やっぱ走るのはいいな～
走った後の
湯＆泡はサイコーですね。
今日は幸せに寝られます。
通報 ...