めざせ！サブX！

急に冷えてきましたよね。
助かりますけど　風が強くなりました。
まぁ　良いんでしょうね？（苦笑）

茶民さん　20キロはさすがです。
僕は今　20キロ走れて言われてもまったく自信無いです。
先日の16キロも　かなりペースを落として流しペースでなんとか走れたと言う感じです。
特に脚が限界とか心肺が辛いとかかも無かったんですが
なんか心が飽きた？みたいな感じで　走ること自体がなんか辛い？みたいになっちゃいました。
こんなの初めてでちょっと戸惑っています。
とは言え、せっかく気温も下がってきましたので
12キロ走っている日を14キロに延ばして行く予定です。