めざせ！サブX！

あっ　Tシャツ　やっぱり２枚にすれば良かったなぁ・・・
茶民さんの書き込み見て後悔が・・・・
うぅ・・・・

今日は午後から１０キロ走って来ました。
山間部はたいした雨ではなかったようで
大井川もほとんど水量が変わりませんでした。
10.09km　0:54'49"　5'26"/kmです。
明日と明後日がTATTAの10kmタイムアタックですので
今日はほどほどに走るつもりでしたが
走り始めると　落とすのが嫌で（笑）
行けるところまでとなっちゃいますよね。
入りの1キロは6分フラットで入って　そのまま行くつもりだったんですけどねえ。