めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 1327
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tosibo114
2021/08/20 (金) 21:09:49
駿さん、痛みが治まってなによりです。
症状的には自分と同じような感じですね。
これなら2回目も大丈夫でしょう。
今日も１０ｋｍ走れたみたいですし
注射は影響なかったですね。
自分はと言えば今日も休足なのでした。
実はここのところ膝が痛むので休んでいます。
走る前から（ああ今日はだめだな）
とわかる時は無理しません。
でもこれが日替わりなんですよね。
自分でもなんでそうなのかはわかりません。
めんどくさい膝だなあ～と悩みます。
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