めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 1309
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tosibo114
2021/08/11 (水) 19:49:39
駿さん、昨日は暑い中１０ｋｍですか。
修行僧のようですね。
自分は今日は４ｋｍを23分29秒。
なんとかｋｍ６分切りで走れました。
自分は2回目を明後日の14日に打ちます。
副反応は2回目の方が大きいと聞いているので
少しびびっています。
1回目は先月の24日でした。
次の日まる1日打ったところが痛んで腕が上がりませんでした。
でも2日目には引いたのでその程度です。
ちなみに当日は
酒も運動もするなと言われました。
でも次の日は走ったので
1日たてば大丈夫じゃないかなと思いますよ。
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