めざせ！サブX！

ラインで打った予定通り15時からリバティ含めて10キロ走って来ました。
メッチャ暑かったですけど風が強くて往路は向かい風。
リバティでは、ほぼ正面からの向かい風で
暑さもありキロ6分ジャストを目安に2キロおきに水分を摂りつつ
ゆっくりめで走れました。
3キロポスト（5キロ地点）で折り返して　少し戻ったところの水飲み場で顔と頭を洗い
Ｔシャツと帽子も洗って身体の汗も拭いて再スタート。
追い風と軽い下りでペースが安定しません。
油断すると5分30秒を切ってしまい　でも追い風なので風を感じず無駄に暑い（＞＜）
歩かずに走り切りたかったんですが　あまりの暑さに1キロごとに100ｍ歩いて
なんとかゴールまでたどり着きました。
向かい風だとペースさえ落とせば無理なく走れるんですが夏の追い風は辛いっす。
休憩一度だけで10キロ歩き無しで走りきれるかと思ったんですが・・・残念です。
でもなんとか6分07秒で走れました。（水飲み場の休憩は含まず　歩きは含む）
あと1ヶ月半くらいでお彼岸・・・早く涼しくなってくれ