めざせ！サブX！

いやぁ　暑い（＞＜）
今日は夕方から妻と出かけるところが有り　走れないなぁと昼間に走って来ました。
１４時半からリバティを走って来ましたが
いやぁ　暑い（＞＜）
まあ　時間も時間ですから　当たり前と言えば当たり前なんですが
焼けたアスファルトからの輻射熱
上からは遮るもののない直射日光
吹く風は熱風・・・・
これが真夏のリバティです。
まだ足の裏が熱くないだけ救いですけど・・・・
もう生命の危機すら感じますね（苦笑）
なんとか３キロまではノンストップで走れましたが
そこからは５００ｍごとに５０ｍ歩いてはとダラダラでした。
それでもアベで６分３４秒。
これって割と速いですよね？(＾＾；)
明日も昼間走る日なんですが・・・・大丈夫ですかねぇ？
焼津の方言ですが・・・・おとましいっす・・・（恐ろしい　とか　気が重い　とかいうニュアンスです）