tosibo114
2021/07/17 (土) 21:16:09
今日は夕方走りました。
5kmを29分3秒。
まあまあでした。
昨日深酒?しちゃったので
体調はいまいちだし暑いしで
5kmだけにしましたが
やっぱり普段走り込みができてないので
ゆっくりでも息が切れます。
今日は反省?して
「泡1」だけにしておきました。
さて明日はどうなるか~
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