めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 1253
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tosibo114
2021/07/14 (水) 21:13:10
茶民さん
体が重かったですか
ここのところの暑さのせいでしょうか
でもそれでも８ｋｍ走るあたりは
自分とはやっぱりちがいます。
自分は今日も休足です。
「泡」は相変わらずですが
今日も1本にとどめました。
そのあたり節制ができているかなと。
自分は今のところ月間１６ｋｍです。
やっぱり目標は月間５０ｋｍかな？
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