駿316
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2021/06/19 (土) 20:51:38
トシボさん お疲れ様でした^^
走れたってのは良いことですよ。
無理せず、膝と相談しながら走って下さいね。
おいらは、夕食後に雨の中を10キロ走って来ました。
当然ながらカッパは無しです^^
気持ちよく濡れて走って来ました(笑)
涼しいと気持ちいいです。
キロ5分35秒でノンストップで行けましたから
まずまずですかね^^
明日は休足日。
缶ビールが飲める日です^^
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