めざせ！サブX！

駿さん
毎日中長距離走っているから
元気！だと思ってたんですが
けっこうあちこち異常があったんですね。
でもそれで
月間２００ｋｍの距離を走っているのはすごいなあ。
自分の故障が言い訳に感じますよ。

自分は今日は６ｋｍです。
と言っても
なんとなく足の痛みがあったので
１ｋｍ走って歩き
２ｋｍ走って歩き
２ｋｍ走って歩き
１ｋｍ走って歩いて
小出しに走って合計６ｋｍです。
それで合計が40分24秒でした。
ｋｍ6分30秒以上かかってます～

これで月間２０ｋｍです。
なんとか月間５０ｋｍ超えられるかなあ。