めざせ！サブX！

こんにちは♪

来週はハッキリしない天気が続きそうですね。
今月中に土俵入り・・・
ではなく、梅雨入りになるのかな。

駿さん、はや～～～～～～～く走れる人がゆっくり走るのは大変だと思います、はい(･ω･)/
自転車もゆっくりこぐとバランスがとりずらいですもんね。
私の場合、そのゆっくりペースが頑張ってるペースなのです、はい(･ω･)/

ランニングのフォームって身体の見えない部分の使い方っていうのが難しいです。
一流の選手のフォームはそれぞれバラバラでも
使っている筋肉はきっと同じなんでしょうね。
テニスの場合、ランニングと同じようにフォーム(バックスイング等)の違いはあっても
基本的な打点の位置は「ここ！」とピンポイントで、目で見てわかるじゃないですか。
まぁテニスは相手あってのゲームだから
その都度あれこれ瞬時に考えなきゃならないんですけど・・・
なんか何が言いたいのかわからなくなったので
とりあえず頑張って走りましょう。

tosiboさん、大型レジャー施設跡地は工業団地となりました。
一つの企業が稼働中で、一か所は建設中です。
たぶんtosiboさんが知っている景色とは変わっていると思いますよ。
今朝も走ってきたのですが、どうやら私の後ろを自転車が追っかけていたようです。
坂のテッペンで私を追い抜き、気持ちよさそうに坂を下っていきました。
うちから坂の入り口まで3キロちょっと。
tosiboさんのところからだと5キロぐらいありそうですね。

今朝は8キロ。
坂道タイムはちょっとヘバって12分48秒。
明日は雨っぽそうです。