めざせ！サブX！

昨日も走ってきました。
リバティ名物雨上がりの強風。
行きが進まないこと。
前のめりで走りました。
行きが1km６分、帰りはkm5分切り。
行きと帰りでkm1分以上の差がありました。
12kmを1時間5分でkm5分24でした。
4月は結局130km。
130km越えは去年の9月以来でした。

つぎは150km越えを目指します。

駿さんシューズに拘りあると思いますよ。
ランニングフォームにもありますよね。
研究熱心なんでしょうか。
それとも、同じ走るならなるべく楽に速くを追求している
合理主義者なのでしょうか。
自分はシューズは流行りと見た目のミーハーですから。

としぼさん、坐骨神経痛がぶり返しですか。
本当に一進一退ですね。
坐骨神経痛はパッと切って、
パッと治るってことはないんでしょうか。
はっきり治るんなら手術するんでしょうけど
手術後は神頼みじゃ踏ん切れませんよね。
自分も他人事ながら歯痒いです。
治るように「念」送っても無理か〜。