めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 1058
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tosibo114
2021/04/25 (日) 19:58:26
駿さん
奥さまとの夜ラン何よりです
日中よりは涼しいでしょうし
いい感じで走れるのではないですか？
障害は蜘蛛糸と虫とは
田舎の宿命ですね
自分とこも似たようなものです。
今日は３ｋｍを20分55秒で走りました。
ギリｋｍ7分切り。
膝は昨日と同じような感じでしたが
３ｋｍほどでいやな気配がしたのでやめておきました。
月間２２ｋｍになりました。
駿さんの1～２日分？
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