めざせ！サブX！

茶民さん
ｋｍ6分切りで１６ｋｍ走れるのは
いい感じですね。
月の3分の１で４７ｋｍというのもいいですね。
自分は今日は２ｋｍでした。
13分26秒。
今日は走り始めて両膝がズキズキしたので
（昨日の５ｋｍの後遺症かな・・）
と２ｋｍでやめておきました。
無理してもしょうがないというか
無理できなかったというか
悲しい限りです。
茶民さんみたいに
ほとんど痛みがでなくなるのを信じて
リハビリランするしかないですよねえ。
でも０ｋｍでないだけ
頑張ってるかなと。
その分飲んでる自分でした～