朝にコーヒー飲むと目が覚めてくるけどカフェインの作用なのか朝にカフェインを飲む習慣から自律神経が頑張ってるのか分からない
でも夜にコーヒー飲むと明らか寝付きが悪くなるから覚醒作用はあると思ってる
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朝にコーヒー飲むと目が覚めてくるけどカフェインの作用なのか朝にカフェインを飲む習慣から自律神経が頑張ってるのか分からない
でも夜にコーヒー飲むと明らか寝付きが悪くなるから覚醒作用はあると思ってる