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雑談板 / 21610

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21610
名前なし 2024/12/10 (火) 13:43:33 75786@c14de >> 21603

「夜中に十分な睡眠を取ればお昼眠くならない」「どうしても眠いなら15分程度の仮眠」みたいなtips出るので睡眠を一回スッキリ取るのが大事としているのだと思う

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