ポケモンスリープ攻略・検証Wiki

8808です。すみません、画像を貼れてなかったのでこっちに添付しときます

無課金であれば、ゆめのかけらが足りなくてもゆめのかけらはゲットのポケモンを育成するのはお勧めしないです。エナジーが稼げるようにパーティを見直したり、サービスでもらえるダイヤでこううんのおこうを買ったりしてゆめのかけらを増やしていく方が良いです。
スイクンイベントの時には、スイクンの☆２以上が出るとゆめのかけらがかなり増えるので、日曜日の２回ぐらいはこううんのおこうを購入して、スイクンのおこうとこううんのおこうをセットで使うことをお勧めします。

どちらも優秀といえる子たちですが、無課金ということでしたら、序盤からメインスキルのたねを節約できるわんぱくな子がおすすめかなと思います。

個別ページにくわしいですが、ルカリオはSlv3以上あれば、ゆめのかけらの収集において他のポケモン以上の活躍がみこめます。
メインスキルのたねを使用せずにそのまま運用が可能ですし、最近メインスキルのたねにかんしてはイベント等で入手が緩和されているので、今後余裕ができたら使用してもよいと思います。

スキル確率Mや、将来的にはスキルストックで有効な所持数Lがある点もうれしい点だと思いますので、ぜひ大切にしてあげてください。

私もわんぱくの子の育成がおすすめです。
序盤からスキルレベルSとスキル確率Ｍが揃っており、せいかくによってげんきの維持も容易でスポット参戦に適しています。

ゆめのかけらゲットはゆめのかけらを稼ぐという点では普通にエナジーを稼ぐより断然効率が良いですし、気長に週末だけ運用する形でも確実に力になってくれると思います。