亀の子掲示板

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【これ、捨てられない】みんなも、あるあるかも。 / 2

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こま 2020/02/02 (日) 21:49:15

「デブ脳」気になるー！

ストレス発散にドカ食いしちゃうコトがあります。昔より減ったんですが..
ここ半年モノは減ったけど、体重はじわじわ増加しました。
慢性的な便秘です(;つД｀)
薬に頼らずスカッと出したい‼

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    草なぎ有実 2020/02/02 (日) 22:01:58 >> 2

    こまちゃん、私が実践して、
    エビデンスを作ったら、伝授して進ぜよう。
    ＞デブ脳

    断捨離すると、ダイエット出来たり、
    便秘が治ったりする。
    こまちゃん、あれだけ出してるんだから、
    そのうち、すごいの出るよー。

  • 4
    こま 2020/02/02 (日) 23:16:47 >> 2

    楽しみにしてます(^o^)/！

    ゆうみさんの初期のダイエットに関する記事
    興味津々で読んでました。

    身体と気持ちが詰まってるな～と感じるので。吐き出す、出すを意識してみます。