壊せないものに力を入れ続けるトレーニングって筋トレとしては結構有効なんだよな。握力じゃ絶対破壊できないものを握り続ける、みたいなの・・・あれ、大鳳さん、なんでこっちを見てるんですか?
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壊せないものに力を入れ続けるトレーニングって筋トレとしては結構有効なんだよな。握力じゃ絶対破壊できないものを握り続ける、みたいなの・・・あれ、大鳳さん、なんでこっちを見てるんですか?