艦隊これくしょん -艦これ- 攻略 避難所
雑談掲示板 ログ202408 / 77872
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77872
マジレスすると水分はできればこまめに取ったほうがいいよ。一度に大量に取ると体液が薄くなったりで逆に体が水分を排出しようとするらしい。
あと電解質(こっちも少量、少し塩気のあるものとかでおｋ)も忘れずに。
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