艦隊これくしょん -艦これ- 攻略 避難所

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雑談掲示板 ログ202405 / 72318

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72318
名前なし 2024/05/31 (金) 16:37:27 144ab@e60cb

プランクやり始めたんだけど、どういうやり方しても必ず左肘と左肩が痛くなって困る

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  • 72325
    名前なし 2024/05/31 (金) 16:40:18 013e1@9ebb6 >> 72318

    (´・ω・｀)わいも肘が痛くなってつらい。布団の上でやればなんぼかマシだけど

    72328
    名前なし 2024/05/31 (金) 16:43:13 144ab@e60cb >> 72325

    元々肘痛めてるんだけどそれでもやらなきゃいけないみたいで

    72335
    名前なし 2024/05/31 (金) 16:46:11 013e1@9ebb6 >> 72325

    (´・ω・｀)なんじゃその状況は…とにかく体重がめっちゃ肘にかかるわけで何かしら保護せんときつい

    72352
    名前なし 2024/05/31 (金) 16:50:50 144ab@e60cb >> 72325

    座布団を肘の下に敷いてるからゴリゴリ痛いとかではないけど、肘の筋肉の炎症みたいなのは感じる