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雑談板 / 20602

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20602
名前なし 2024/12/06 (金) 13:08:49 dbd05@a8c85

睡眠タイプコントロールはしてなくて基本がすやすやの波形だけど
なんか朝起きても眠いなって日や夜中起きて寝付けなかった日はうとうとが出てめっちゃよく寝た!って日は当たり前のようにぐっすりが出るし
安定してたら特徴なしになって平均より1%でも高ければうとうととか普通に出るから
割と睡眠アプリとしてちゃんと計測してると思うしコントロールしなくて困ることも特にないな

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