ポケモンスリープ攻略・検証Wiki

まず個体値計算機 for ポケモンスリープでざっくりと比較してみると、Lv.50時点シアンの砂浜では①＞②となります。
見てわかるように、きのみエナジーは①の子が多く、スキル発動回数の期待値では②の子の方が多いです。
なお、この計算機では

1体あたりの [おてつだい回数] (同タイプのポケモン 3 体のとき) を表示してます。エナジー量への影響は、1おてつだいあたり 300 (フィールドボーナスなしのとき) として見積もっています。

との事です。

一方、私でも個人的に試算してみました（計算方法についてはこちらの通りです）

1日あたりスキルエナジー期待値：
①　33609.88　（15741.67／回　×　2.21回／日）
②　39551.65　（14485.71／回　×　2.87回／日）
1日あたりスイクンエナジー期待値：
①　59630.88　（きのみエナジー26021／日を加算）
②　50690.65　（きのみエナジー11139／日を加算）
となりました。やはり①＞②という事です。
ただしおてブ貯蓄をする上では、上記の計算からスイクン自身にかかるスキルエナジーときのみエナジーが差し引かれるため、②の子が上回るという点にはご留意ください。

なお、細かい計算は省きますが、①の子はLv.50で実Sが解放されるまでは、スキル発生期待値の高い②の子に若干見劣りします。
Lv.50までにかかる経験値は4万弱、スイクンのアメにして1500個以上が必要です。
また解放後は、日中の所持数溢れまでの時間が2時間半程度と少々短く、高いタップ頻度が必要です。（500時間寝れば3時間弱まで緩和されます）

このように、①の子と②の子どちらが強いかはPT編成や運用などの想定次第の部分があるので、上記を元に自分に合った方を見極めてみてください。