ポケモンスリープ攻略・検証Wiki

私は>> 10085さんと同意見で、育成してよいと思います。

理由として、

1．効率面ではプクリンを編成することによる効率上昇（20%↑ × 4体分）に加え、自身がほかのポケモンの20%程度でもエナジーを稼ぐことができれば、合計で100%以上とエナジー担当を編成しているときと遜色のない効率を得られること

2．1に基づき、プクリンを編成することによって、各フィールドにあわせたエナジー担当を5体育成しなくてもそちらである程度代替が可能であり、育成コストを節約しながら簡便に攻略をすすめられること

3．今後優秀なヒーラーを育成できた場合も、食材での差別化やダブルヒーラー編成において活躍することができ、一層攻略の自由度が高まること

4．効率面以外の重要なメリットとして、げんきオールによりげんきを維持できることで、チームのポケモンの交代を現在よりも気軽に行えるようになること

の4点をあげたいです。

なお、たね不使用のLv30・Slv5の時点では、げんき補正込みで2.5回/日前後 = げんき40回復ほどスキルを発動してくれるようです。
これによる効率上昇はおそらく1体あたり23%ほどであり、もう少し高い効果が見込めるはずです。

このほか、就寝時にはげんき回復ボーナス持ちのポケモンを編成することでより安定した回復が望めるようになるため、こちらも意識しておいてよいと思います。