艦隊これくしょん -艦これ- 攻略 避難所
雑談掲示板 ログ202008 / 170293
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凍結されています。
ジム５時間追加ね
良いよ。絶対太るけど
なんで三十路過ぎてからのダイエットって苦行なんだろう…
ダイエットの基本はカロリー制限だよ？運動はあくまでも補助、または健康増進のためにすること
す、すみません…ﾓｸﾞﾓｸﾞ
ザバスか鶏肉でも食べたら？
ザバスってなに？
プロテインのやつ（ざっくり
プロテインの有名メーカー
こいつ 薬局やスーパーで見掛けたことあると思う コンビニでもドリンクタイプが売ってる
プロテインか…今度西友で見てまる。まぁダイエット目的のジムだから今日は胸鶏肉と寿司買って帰ることにする
ああ！見たことある！ …え？夕飯の候補にあがるやつなの？
ザバスで腹を満たせば食事は要らんじゃろ？
夜の運動後にプロテイン牛乳とサラダとかだけ食って寝ることよくあるわ
世界が違う…凄すぎる
明治のスポーツプロテインのブランド
ゲーセンで戦場の絆で1時間、ジムに乗ってたのと勘違いしたインドアなワイ提督