艦隊これくしょん -艦これ- 攻略 避難所
雑談掲示板 ログ202501 / 12540
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運動して程よく疲れる、湯船にしっかり浸かる、寝る前は電子機器をあまり使わない、お風呂出てから1時間ぐらいで寝る これでぐっすり寝れるらしいよ
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