艦隊これくしょん -艦これ- 攻略 避難所

雑談掲示板 ログ202501 / 12534

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12534
名前なし 2025/01/05 (日) 19:58:04 2f884@9595f

俺もなぁ、この寒ささえなければ早起きできるんだよ?寝坊してるんじゃなくて寒くてベッドから出られないだけなんだよ?目が覚めるだけならちゃんと早く起きてるんだよ?(早口言い訳)

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  • 12540
    名前なし 2025/01/05 (日) 19:59:59 723f8@78b7e >> 12534

    運動して程よく疲れる、湯船にしっかり浸かる、寝る前は電子機器をあまり使わない、お風呂出てから1時間ぐらいで寝る これでぐっすり寝れるらしいよ

  • 12543
    名前なし 2025/01/05 (日) 20:00:27 49c9e@3e15d >> 12534

    夏になったら寝苦しくなければ早起きできるって言いそう

  • 12551
    名前なし 2025/01/05 (日) 20:01:59 f52ec@b7d28 >> 12534

    ならばエアコンのタイマーで起床時間の一時間くらい前に部屋が温まるようにしておけば良いのではないか?

  • 12555
    名前なし 2025/01/05 (日) 20:02:21 32b80@52e41 >> 12534

    今日の出来事。昨日のAM0:00ちょっとに寝てから、朝の7:00にトイレに起きて、それからPM18:00まで寝てた俺。我ながらちょっとびっくりだわ。