ＣＲさん、こんにちは。ミリトレです。
やればできるじゃありませんか。
あとこれに、牛乳とチーズとトマトジュースを足すだけですよ。
医師が「このままでは、あと１〜２年でヤバイことになりますよ」と言う時には、実際には６ヶ月ぐらいしか猶予がない状態になっていることを意味します。
習慣を変えるのであれば、今がその時だと思います。
では、では。
しかしながら、 このシリアルをAmazonで800円で買って
1100g÷50g=22食分
一食あたり36円で暮らした事があります。😅
私は犬年生まれなので、半年間同じものを食べ続けたこともあります。
栄養とボリュームと安さを満たした定食が、それしかなかったので、同じ定食を半年間食べていました。
食堂で「いつものを……」と言うのは、ちょっと恥ずかしかったです。
それと、寝る前の食事は、絶対にやめるべきです。
食事をとってから２〜３時間は、就寝まで時間を空けるべきです。
結論を言いますと
毎日3食 🐕の餌みたいな食事は耐えられません
ではでは😁
と言うか、ＣＲさんはあまりにも食べ物に制約があり過ぎます。
極論を申しますと、毎日の３食の食事を牛乳とフルーツグラノラと濃縮トマトジュースとチーズにして、レタスなどの野菜を何にでも使える酢をかけて食べ６ヶ月もたてば、現在の薬の量を半分以下に減らせますよ。
もちろん、酒をすべてやめることは言うまでもありません。
食事や飲酒の習慣をやめられないのも、依存症の一種です。
今のままですと、私の弟のようになりますよ。
🦢湖畔に浮かぶ白鳥は 一見 優雅で美しい 🦢しかし、水面下では もがき苦しむように脚を動かす別の姿があるのだよ。
ジムでは 皆さんに 「そんなに元気だったら、風邪なんかひかないでしょう？」 と言われます。
「いえ、体弱いんです。薬を1日に30錠飲んでます。」 と答えると 皆さん😱😱😱😱😱😱😱
糖尿病の💊のほか、腎臓結石💊、痛風💊 高脂血症💊 高血圧💊 あと色々💊 を飲んでます。😅
そうです。 糖尿病予備軍というか軽い糖尿病 こちらが そのお薬φ(･･
え！糖尿病もですか!!
今日、歯医者で🦷検査をしたら 歯周病が進行していた😨
そう 歯周病と糖尿はズブズブの関係😓
昨日、AZで買った鯖の惣菜が美味くなかったので 今夜はペペロンチーノに混ぜてみた。 そこそこ食えた。 age．
中野中尉も行きます
エアメモにブールインパルスが来マス～ 見学に行くつもりデス～ 変わってなければ、 バイクは乗り入れ可能デス～
今朝のミナミに 掲載されていまシタが、 鹿屋で一番偉い人が、 海上自衛隊の記念切手の贈呈式で、 心ない事を発言したそうデスね～
歯医者🦷なう
夜中に目が覚めたので、４月は君の嘘全11巻読破しました。 外が明るくなるころ、最終話で涙しました。。
ブロン液等、咳止めシロップを何回も飲むと タイムスリップをする。
いや 、ホンマ！
お昼に🍜ラーメンを食べて 夕方ランニング🏃すると いつもより、パワー＆スタミナがあると実感する。 いや ホンマ！
確かに 風邪薬💊を飲むと 💩が出ない 😁
しかしながら、必ず便秘になります。恐ろしいクスリです。 でも、風邪薬は飲み過ぎるとヤバイです。脳に作用するため、アルツハイマーの原因とも言われています。
僕は富士薬品のジキナです。 風邪で体が重く、頭痛がしていても、ジキナを飲んで１０分後にはランニングが支度なるほど効きます!もしかして麻薬かも（笑）
メガネ👓といえば 先日 10年くらい前に作ったメガネがひょっこり出てきた。
ポルシェに憧れるのは やめましょう🤓
効いたよね 早めの葛根湯
age．
メガネがやっと出来上がりたシタ😁 3/29に注文して、当初の予定では、 4/7に受け取れる予定が、 トホホです😞 ドラゴンズ5連敗でさらにトホホです😨
Vストの秘密兵器が今日アマゾンから届きました。スマホやタブレットと連携するモニターです。
見た目は７インチのナビと変わりませんが、スマホからの電話やSNS,SMS,地図情報、音楽、ラジオを走行しながら見たり聞いたりできます。
グーグルマップ、ヤフーマップも連携して見れるので、普通のナビみたいに更新する必要がありません。
まだ操作になれませんが、そのうち慣れると思います。
スマホやタブレットはジャケットのポケットやバッグの中でいいので安心です。
スマホホルダーでハンドルに付けている人が多いですが、振動でこわれたり盗難されることも無くなります。
ナビを購入するよりこちらの方が安くて便利だと思いますね。
私は７インチでしたが、５インチもあるのでそちらの方がコンパクトでいいような気がします。
最近は動く美少女フィギュアが多いですよね。
風邪にかかったかな？と思ったので マツモトキヨシに葛根湯を買いに行ったのだが 1800円😵 返す刀でコスモスへ380円😀
マツモトキヨシの葛根湯は高い☝️🙁
ま、その分 効くかもしれないが
人形とプロレスをする人 https://youtube.com/shorts/2E8XjqEidbs?si=I1r5cHRT09J0p6Nh
フィギュアがなければ作ればいいじゃないの https://youtube.com/shorts/8nM7YJlhVr0?si=Fl0cv6bQUVulCmog
18号は、 プラモデルが欲しいデスね～ いろいろなポーズを決めたいデス～ もちろん、亀甲縛りにしマス😁
メガネが、 まだできません😨
これです！
ちなみに僕の自慢のフィギュアはスーパーサイヤ人悟空です。 約４万くらいします!
18号はドラゴンボールフィギュアのなかでも人気で、値段は下がらないですね。僕も1つは売りました。 あと、ブルマとランチもお高いです。
駿河屋さんで、 18号を捜しマスが、 なかなかありません。 あっても、お高いのだろうな😞 https://youtu.be/AQFRxCH4rLs?si=RCKX5dypCD5iyY7f
人間ドックで引っかかって 精密検査を受ける時 待合室で 「あなたは 告知を希望されますか？」 と聞かれるので ビビります。
「はい」というしかないだろうが。
いつもありがとうございます！ 今から手術を受ける人に こんな恐ろしい映像を見せるなんて、 悪趣味デス😁
二回目の白内障の手術の直前に 近所の美人さんが、 怖くないですか？と、聞いてきマス～ めちゃくちゃ怖いデス！ なんでも、お母様の白内障の手術の時に 立ち会い、別室で手術の模様を モニターで見せられて、 絶対に白内障になっても 手術しないと、思ったそうデス～ 待ち合い室で見せられる映像デス😁 これ、されている方も、 何をされているか分かりマス～
ＣＲさん、こんにちは。ミリトレです。
やればできるじゃありませんか。
あとこれに、牛乳とチーズとトマトジュースを足すだけですよ。
医師が「このままでは、あと１〜２年でヤバイことになりますよ」と言う時には、実際には６ヶ月ぐらいしか猶予がない状態になっていることを意味します。
習慣を変えるのであれば、今がその時だと思います。
では、では。
しかしながら、
このシリアルをAmazonで800円で買って
1100g÷50g=22食分
一食あたり36円で暮らした事があります。😅
ＣＲさん、こんにちは。ミリトレです。
私は犬年生まれなので、半年間同じものを食べ続けたこともあります。
栄養とボリュームと安さを満たした定食が、それしかなかったので、同じ定食を半年間食べていました。
食堂で「いつものを……」と言うのは、ちょっと恥ずかしかったです。
それと、寝る前の食事は、絶対にやめるべきです。
食事をとってから２〜３時間は、就寝まで時間を空けるべきです。
では、では。
結論を言いますと
毎日3食 🐕の餌みたいな食事は耐えられません
ではでは😁
ＣＲさん、こんにちは。ミリトレです。
と言うか、ＣＲさんはあまりにも食べ物に制約があり過ぎます。
極論を申しますと、毎日の３食の食事を牛乳とフルーツグラノラと濃縮トマトジュースとチーズにして、レタスなどの野菜を何にでも使える酢をかけて食べ６ヶ月もたてば、現在の薬の量を半分以下に減らせますよ。
もちろん、酒をすべてやめることは言うまでもありません。
食事や飲酒の習慣をやめられないのも、依存症の一種です。
今のままですと、私の弟のようになりますよ。
では、では。
🦢湖畔に浮かぶ白鳥は 一見 優雅で美しい
🦢しかし、水面下では もがき苦しむように脚を動かす別の姿があるのだよ。
ジムでは 皆さんに
「そんなに元気だったら、風邪なんかひかないでしょう？」 と言われます。
「いえ、体弱いんです。薬を1日に30錠飲んでます。」
と答えると 皆さん😱😱😱😱😱😱😱
糖尿病の💊のほか、腎臓結石💊、痛風💊
高脂血症💊 高血圧💊 あと色々💊
を飲んでます。😅
そうです。
糖尿病予備軍というか軽い糖尿病
こちらが そのお薬φ(･･
え！糖尿病もですか!!
今日、歯医者で🦷検査をしたら
歯周病が進行していた😨
そう 歯周病と糖尿はズブズブの関係😓
昨日、AZで買った鯖の惣菜が美味くなかったので
今夜はペペロンチーノに混ぜてみた。
そこそこ食えた。 age．
中野中尉も行きます
エアメモにブールインパルスが来マス～
見学に行くつもりデス～
変わってなければ、
バイクは乗り入れ可能デス～
今朝のミナミに
掲載されていまシタが、
鹿屋で一番偉い人が、
海上自衛隊の記念切手の贈呈式で、
心ない事を発言したそうデスね～
歯医者🦷なう
夜中に目が覚めたので、４月は君の嘘全11巻読破しました。
外が明るくなるころ、最終話で涙しました。。
ブロン液等、咳止めシロップを何回も飲むと
タイムスリップをする。
いや 、ホンマ！
お昼に🍜ラーメンを食べて 夕方ランニング🏃すると
いつもより、パワー＆スタミナがあると実感する。
いや ホンマ！
確かに 風邪薬💊を飲むと
💩が出ない 😁
しかしながら、必ず便秘になります。恐ろしいクスリです。
でも、風邪薬は飲み過ぎるとヤバイです。脳に作用するため、アルツハイマーの原因とも言われています。
僕は富士薬品のジキナです。
風邪で体が重く、頭痛がしていても、ジキナを飲んで１０分後にはランニングが支度なるほど効きます!もしかして麻薬かも（笑）
メガネ👓といえば 先日
10年くらい前に作ったメガネがひょっこり出てきた。
ポルシェに憧れるのは やめましょう🤓
効いたよね
早めの葛根湯
age．
メガネがやっと出来上がりたシタ😁
3/29に注文して、当初の予定では、
4/7に受け取れる予定が、
トホホです😞
ドラゴンズ5連敗でさらにトホホです😨
Vストの秘密兵器が今日アマゾンから届きました。スマホやタブレットと連携するモニターです。
見た目は７インチのナビと変わりませんが、スマホからの電話やSNS,SMS,地図情報、音楽、ラジオを走行しながら見たり聞いたりできます。
グーグルマップ、ヤフーマップも連携して見れるので、普通のナビみたいに更新する必要がありません。
まだ操作になれませんが、そのうち慣れると思います。
スマホやタブレットはジャケットのポケットやバッグの中でいいので安心です。
スマホホルダーでハンドルに付けている人が多いですが、振動でこわれたり盗難されることも無くなります。
ナビを購入するよりこちらの方が安くて便利だと思いますね。
私は７インチでしたが、５インチもあるのでそちらの方がコンパクトでいいような気がします。
最近は動く美少女フィギュアが多いですよね。
風邪にかかったかな？と思ったので
マツモトキヨシに葛根湯を買いに行ったのだが
1800円😵
返す刀でコスモスへ380円😀
マツモトキヨシの葛根湯は高い☝️🙁
ま、その分 効くかもしれないが
人形とプロレスをする人
https://youtube.com/shorts/2E8XjqEidbs?si=I1r5cHRT09J0p6Nh
age．
フィギュアがなければ作ればいいじゃないの
https://youtube.com/shorts/8nM7YJlhVr0?si=Fl0cv6bQUVulCmog
18号は、
プラモデルが欲しいデスね～
いろいろなポーズを決めたいデス～
もちろん、亀甲縛りにしマス😁
メガネが、
まだできません😨
これです！
ちなみに僕の自慢のフィギュアはスーパーサイヤ人悟空です。
約４万くらいします!
18号はドラゴンボールフィギュアのなかでも人気で、値段は下がらないですね。僕も1つは売りました。
あと、ブルマとランチもお高いです。
駿河屋さんで、
18号を捜しマスが、
なかなかありません。
あっても、お高いのだろうな😞
https://youtu.be/AQFRxCH4rLs?si=RCKX5dypCD5iyY7f
人間ドックで引っかかって 精密検査を受ける時
待合室で
「あなたは 告知を希望されますか？」
と聞かれるので ビビります。
「はい」というしかないだろうが。
いつもありがとうございます！
今から手術を受ける人に
こんな恐ろしい映像を見せるなんて、
悪趣味デス😁
二回目の白内障の手術の直前に
近所の美人さんが、
怖くないですか？と、聞いてきマス～
めちゃくちゃ怖いデス！
なんでも、お母様の白内障の手術の時に
立ち会い、別室で手術の模様を
モニターで見せられて、
絶対に白内障になっても
手術しないと、思ったそうデス～
待ち合い室で見せられる映像デス😁
これ、されている方も、
何をされているか分かりマス～