城ヶ崎姫子
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2024/07/03 (水) 14:10:28
13:30 ざるそば(つゆ+自家製葉ねぎ) 味付け玉子
備考:オクト(?)・ヴィーガン(乳製品と魚は食べるらしい流派)感あって理想的な食生活に近い
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19:00 白米+あみ(塩漬けの小エビ)+ハンバーグ+白身魚のフライ☓3