6/27
おやつ:2枚のクッキー
17:00 ・白米 ・餃子 ・エダマメ ・ストゼロレモン500ml 1缶
6/28
1:00 ポップコーン 塩(コスモスPB)
4:45 カレーパン(コンビニとかにありそうなの)
11:00にたまごピザパン食った覚えある タバスコがなかったのが遺憾
19:00 ケンタッキー
6/29 16:00 ぽっぷこーん(半分) 酒
6/30
1:00 ポップコーン(残り半分) バター味
14:00 庭で取ったニンジンを葉っぱ含めてかき揚げ+ストゼロビターレモン500ml
21:00 ニンジンとピーマンのクラッカー2袋+生ハムベビーチーズ2個
4:00 チャルメラ宮崎辛麺をつけ麺風味+余ったスープにレンチンパスタぶち込み
11:00
ゆでたまご 3個(塩) サントリー ストロングゼロ ドライ 500ml
12:00 ざるそば(おろしショウガ、わさび)
19:30 S&B 辛子明太子パスタ 一味唐辛子
3:00 チャルメラ宮崎辛麺(お湯直掛け)
16:00 ポップコーン コスモスPB塩 ストゼロドライ500ml
19:00 焼きそば大盛り ピーマン たまねぎ かまぼこ
13:30 ざるそば(つゆ+自家製葉ねぎ) 味付け玉子 備考:オクト(?)・ヴィーガン(乳製品と魚は食べるらしい流派)感あって理想的な食生活に近い
19:00 白米+あみ(塩漬けの小エビ)+ハンバーグ+白身魚のフライ☓3
7:00 サンガリアドライ9% 350ml 17:00 サントリーストゼロドライ9%500ml 生ハムチーズ2個 備考:入力めんどいからサントリーストゼロはサス9%5って表記してええかな
4:00 味付け玉子2 7:00 ストドラ350ml 16:00 サスドラ500ml 18:00 納豆ご飯 ハンバーグ あみ(塩漬け小エビ) 白身魚のフライ☓2だった気がする
2024/07/06
4:00 丸ごとソーセージ 7:99 カレーパン 18:00 ストドラ500ml 19:00 納豆ご飯(五穀米) 丸天 あとなんか忘れた 23:00 ライ麦パン4枚+キリのチーズ+ワイン1杯
日付5日 前回の5日にログあるやつが4日の飯
2024/07/06 7:00 ストドラ350ml 12:00 雑穀米+ダイレックスの焼き肉セット1000円ぐらい+ストロングドライ500ml☓2
2024/07/07 7:00 ストドラ500 13:00 ローストチキンのサンドイッチ(塩分摂取)+ストゼロドライ500ml 19:00 辛子明太子パスタS&B
2024/07/08 記憶を
12:00 ストゼロドライ500ml 13:00 思い出した いか天うどん 20:00 ストドラドライ500mlx2
忘れないように記述しよう 2024/07/09
1:00 サンドイッチ
18:00 ストドラ500ml カライーカ 19:00 五穀米納豆ご飯+丸天の煮付け+あとなんかあった気がする…
2024/07/10 13:00 ポップコーンバター味+ストゼロドライ500ml 17:00 鮭茶漬け+スシローの小袋入りわさび入れ+レンチン唐揚げ
2024/07/11 7:00 インスタントリゾット(エビのビスク クラムチャウター) 10:00 サンドイッチ ヨーグルト(ベリー系果実入り)
15:00 チョコレートムース+アイスコーヒー 16:30 ストロングドライ500ml + カライーカ + おやつカルパス
2024/07/12 13:00 鶏肉の塩コショウ焼き+500mlストドラ 19:00 納豆ご飯 20:00 500mlストドラ☓2+チキンカツ+ハーブウィンナー2本+冷奴
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・白米
・餃子
・エダマメ
・ストゼロレモン500ml 1缶
6/28
1:00 ポップコーン 塩(コスモスPB)
4:45 カレーパン(コンビニとかにありそうなの)
11:00にたまごピザパン食った覚えある
タバスコがなかったのが遺憾
19:00 ケンタッキー
6/29
16:00 ぽっぷこーん(半分) 酒
6/30
1:00 ポップコーン(残り半分) バター味
14:00 庭で取ったニンジンを葉っぱ含めてかき揚げ+ストゼロビターレモン500ml
21:00 ニンジンとピーマンのクラッカー2袋+生ハムベビーチーズ2個
4:00 チャルメラ宮崎辛麺をつけ麺風味+余ったスープにレンチンパスタぶち込み
11:00
ゆでたまご 3個(塩)
サントリー ストロングゼロ ドライ 500ml
12:00 ざるそば(おろしショウガ、わさび)
19:30 S&B 辛子明太子パスタ 一味唐辛子
3:00 チャルメラ宮崎辛麺(お湯直掛け)
16:00 ポップコーン コスモスPB塩 ストゼロドライ500ml
19:00 焼きそば大盛り ピーマン たまねぎ かまぼこ
13:30 ざるそば(つゆ+自家製葉ねぎ) 味付け玉子
備考:オクト(?)・ヴィーガン(乳製品と魚は食べるらしい流派)感あって理想的な食生活に近い
19:00 白米+あみ(塩漬けの小エビ)+ハンバーグ+白身魚のフライ☓3
7:00 サンガリアドライ9% 350ml
17:00 サントリーストゼロドライ9%500ml 生ハムチーズ2個
備考:入力めんどいからサントリーストゼロはサス9%5って表記してええかな
4:00 味付け玉子2
7:00 ストドラ350ml
16:00 サスドラ500ml
18:00 納豆ご飯 ハンバーグ あみ(塩漬け小エビ) 白身魚のフライ☓2だった気がする
2024/07/06
4:00 丸ごとソーセージ
7:99 カレーパン
18:00 ストドラ500ml
19:00 納豆ご飯(五穀米) 丸天 あとなんか忘れた
23:00 ライ麦パン4枚+キリのチーズ+ワイン1杯
日付5日
前回の5日にログあるやつが4日の飯
2024/07/06
7:00 ストドラ350ml
12:00 雑穀米+ダイレックスの焼き肉セット1000円ぐらい+ストロングドライ500ml☓2
2024/07/07
7:00 ストドラ500
13:00 ローストチキンのサンドイッチ(塩分摂取)+ストゼロドライ500ml
19:00 辛子明太子パスタS&B
2024/07/08
記憶を
12:00 ストゼロドライ500ml
13:00 思い出した いか天うどん
20:00 ストドラドライ500mlx2
忘れないように記述しよう
2024/07/09
1:00 サンドイッチ
18:00 ストドラ500ml カライーカ
19:00 五穀米納豆ご飯+丸天の煮付け+あとなんかあった気がする…
2024/07/10
13:00 ポップコーンバター味+ストゼロドライ500ml
17:00 鮭茶漬け+スシローの小袋入りわさび入れ+レンチン唐揚げ
2024/07/11
7:00 インスタントリゾット(エビのビスク クラムチャウター)
10:00 サンドイッチ ヨーグルト(ベリー系果実入り)
15:00 チョコレートムース+アイスコーヒー
16:30 ストロングドライ500ml + カライーカ + おやつカルパス
2024/07/12
13:00 鶏肉の塩コショウ焼き+500mlストドラ
19:00 納豆ご飯
20:00 500mlストドラ☓2+チキンカツ+ハーブウィンナー2本+冷奴