ポケモンスリープ攻略・検証Wiki

メインスキルのたねを使う前提ならさみしがりの子を、一切使用しないのであればせっかちな子の育成をおすすめしたいです。

ゆめのかけらゲットSは、どちらかといえば頻度よりも総合的な獲得量が重要になるメインスキルです（補足としてより頻度が重要になるのは料理チャンスや料理パワーアップなど）。
そのため、発動頻度が高くても1回あたりの獲得量が少なければ、せっかく編成しても効果が薄くなってしまいます。
（とはいえSlv最大でないと意味がない、というわけではありません。有効なSlvについてはリオル/ルカリオの個別ページが詳しいです）

これをふまえ、Slvをあげて獲得量をのばすことができる場合は、発動頻度に期待できるさみしがりな子の育成をおすすめします。
きわめてスキル関連の補正が高くなり、所持数も備えているので、スキルによるゆめのかけら収集ではかなり理想的な子といってよいと思います。

一方で、たねを使用したくない場合には、せっかちな子の育成も充分におすすめできると考えます。
ゆめのかけらの入手量ではSlvを高めたさみしがりの子に劣りますが、活躍可能な基準であるSlv3（個別ページ参照）はこえていますし、時間はかかりますがLv50ではスキル補正も得られ、睡眠EXPボーナスの価値も高いです。

以上、長くなりましたがご参考になれば幸いです。