ポケモンスリープ攻略・検証Wiki

発電所ラピス未開放とのことなので、Lv60を見据えての育成はキツイので、ひとまずはLv30を見ての育成をお勧めします。

・オイルの話
Lv30で見るとAがオイルで5ゲージで捕まえられる食材ポケモンはグレッグルしかいないので、グレッグル厳選がお勧めです。運よくいい個体が捕まえられればウッウやメタモンでもいいかもしれません。
オイルで何を作るかによりますが、ラピス未開放であればポップコーンが基準になるかなと思います。
42個/日も必要なので、Bがオイルのポケモンを育てても結局物足りなくなりそうです。

・トマトの話
食MでAAですし、EXP↑でLv30も近いので、投稿者さんが納得できるならこのコリンクでもアリだと思います。
ただ、発電所に行けるようにならないと飴が集まりにくく、大量のばんのうアメ等を使う必要になりそうなのがネックです。
トマトが大量に必要な料理で現実的なのはバターカレー45個/日で、バターカレー環境下ではABウツボットを編成のメインに据えることがおススメです。その前提に立つとAAトマトのポケモンはウツボットを補助する役割が主になるのかなと思います。
もしABウツボットの厳選が終わってなければ、是非厳選進めてください。すると、厳選のついでにAAのいい個体が出る可能性もあります。以上から、今、トマトポケモンを決め切る必要もない気がします。

・まとめると
コリンクは育ててもいいけど、飴がしんどいし、今すぐにトマトが大量に必要にならなさそうなのでステイしてもいいのでは。
オイルはグレッグルを追い求めつつ、いいウッウが出たらうれしいね。

という意見です。ご参考まで。