ポケモンスリープ攻略・検証Wiki

ユキカブリが超優秀なサブスキルなので、トマト役はユキカブリの育成をお勧めします。ユキカブリは性能が高いものの飴の集まりにくさや卵に引っ張られてトマト性能が埋もれている印象です。
コリンクれいせいの子と比べて１日20個ぐらい差が出てしまうことを踏まえるとユキカブリ育成をお勧めします。

油係はドグロックの厳選した人以外は苦しんでいる印象です。コリンクでもLv60になれば良いですが、それまでの期間は結局苦しいのでAA〇ドグロックの補填が必要になります。AAAドグロックを目標にすると苦しいですが、AA〇ドグロックの食Mぐらいで妥協しておき、ABBコリンクをゆっくり厳選するなども良いかと思います。ドグロックは飴が集まっているのでLv30にはすぐできる人が多いので、即戦力になるというのも大きいです。

LV60になったら強い子を育成もしたいですが、Lv30環境で早くエナジー稼げるようにしてゆめのかけらや飴を集めれないとLv60が目指せないというのが現実な気がします。
グレッグル厳選やユキカブリの飴集めに、ウノハナに行ってみるのも良いかと思います。