ミバちゃんねる(ε)

筋トレしてるんだけど

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右の腕と左の腕で筋肉量に差があるのなんか嫌だな

†イービルアーク†
作成: 2018/09/17 (月) 01:25:15
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柿崎だったり 2018/09/17 (月) 01:28:03

クリーチャー目指して

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†イービルアーク† 2018/09/17 (月) 01:29:24 >> 1

あんなになるまで筋トレ頑張れないわ

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柿崎だったり 2018/09/17 (月) 01:31:29

そういえば筋トレってあれ? ベンチプレスとか?

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†イービルアーク† 2018/09/17 (月) 13:26:54 >> 3

腕立て伏せと腹筋運動とスクワットと走り込み

道具とか高そうで買いたくないから道具無しでもできるやつをやってる

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柿崎だったり 2018/09/17 (月) 13:28:08 >> 4

それマジで筋肉増えるくらいやってるのすごいな