ミバちゃんねる（ε）

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筋トレしてるんだけど / 3

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柿崎だったり 2018/09/17 (月) 01:31:29

そういえば筋トレってあれ？ ベンチプレスとか？

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    †イービルアーク† 2018/09/17 (月) 13:26:54 >> 3

    腕立て伏せと腹筋運動とスクワットと走り込み

    道具とか高そうで買いたくないから道具無しでもできるやつをやってる
    5
    柿崎だったり 2018/09/17 (月) 13:28:08 >> 4

    それマジで筋肉増えるくらいやってるのすごいな