八王子市サッカーっ子
2024/08/02 (金) 20:03:32
オーバーワークの弊害はケガだけじゃない。
長い時間の練習に対してエネルギー抑制する癖ついて、出力上げられない選手が出て来るんよ。
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オーバーワークの弊害はケガだけじゃない。
長い時間の練習に対してエネルギー抑制する癖ついて、出力上げられない選手が出て来るんよ。
そうそう。常に疲労を予測してブレーキかける癖がつく。