のんびり歩きの部屋2

新のんびり歩きの部屋開設 / 165

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本年もよろしくお願いいたします。

昨年はウォーキング1万歩/日平均では歩きました。
その影響か、晩酌時のおつまみをせいげんしたからか、その両方の影響かは不明ですが
体重はいい具合で維持できています。血圧もほぼ問題ない範囲かと思っています。
今年の目標はまだ、具体的には立てていませんが、何か資格取得をしようかなと考えています。

日本海側では寒い日々が続いているようですが、御神渡りの季節はもう少し先でしょうかね。

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