黄トラック
2022/01/03 (月) 08:36:32
本年もよろしくお願いいたします。
昨年はウォーキング1万歩/日平均では歩きました。
その影響か、晩酌時のおつまみをせいげんしたからか、その両方の影響かは不明ですが
体重はいい具合で維持できています。血圧もほぼ問題ない範囲かと思っています。
今年の目標はまだ、具体的には立てていませんが、何か資格取得をしようかなと考えています。
日本海側では寒い日々が続いているようですが、御神渡りの季節はもう少し先でしょうかね。
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