ガンって治る例もたくさんあるんだしやりようはあると思うんだけどなあ。ストレッチはコラーゲン作るって言うから肩のストレッチ、はまだ痛いかなあ。 車2時間かあー頑張ってねえ~。この手の話は割と好物なんで気にしないでねえ~。
腕を頭の上に乗せて逆の手で乗せた方の腕の手首をつかんで下に引くとてこの作用で上腕のストレッチが出来ますよ。手首を返すと伸びる筋肉が変わるから試してみたらどうですかね。
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