riosi
riosi
2021/07/21 (水) 00:08:22
あー例の肩が上がらないやつか。
自然治癒的に治すならやっぱり自己免疫でやっつけるのが唯一の手段で、免疫を高めるのは①体を温める②腸の運動を高めるぐらいで、①はお風呂に入るのが手っ取り早く、②は乳酸菌とか発酵食品とかで善玉腸内細菌を増やすのと、お腹のガスを抜いて腸運動を高め悪玉菌を増やさないようにする、というルートがありますよ。
②の後者は股関節の運動でインナーマッスル使って腸近傍の筋肉を使う事で腸を筋肉でマッサージするようにすると良いですよ。
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