だい
2024/03/29 (金) 17:14:47
c06e7@025cf
ごはんの食べ過ぎは良くないです。
むしろ1日2食でもよいくらいみたいです。
そんな僕は間食は絶対しません。尚且つ、ごはんは腹七分くらいです。あとランニングで夜もぐっすりです!
とにかく、食べ過ぎは絶対NGですよー
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