静岡の四季

新しい掲示板 / 1256

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マイナンバーは作ってあるけどしまったままです。健康保険は紙の有効期間までは使う予定です。多分それまで混乱が生じるでしょうから少しは改善されるでしょう。自分は猫背気味でいつも注意されているので猫背は治るの本を読んでいるところです。それによると腹筋や背筋を鍛えたり背中に定規を入れたり矯正バンドをしても治らないそうで一番大事なのは体を支える重心の位置だそうです。まだ習慣になってないけど確かに効果ありそうです。

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