ぷらさん ファスティングですか~
そこまできちんと管理していないのですが 食べると眠くなるので、最近、食べる回数や量が減りがちです。 いつの間にかプチ断食?
あたしは 絶賛 減量中なんですけど ファスティングする勇気が まだ出ない(笑) 朝は酵素のみだ 昼夜は普通です(^.^)
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そこまできちんと管理していないのですが
食べると眠くなるので、最近、食べる回数や量が減りがちです。
いつの間にかプチ断食?
あたしは 絶賛 減量中なんですけど ファスティングする勇気が まだ出ない(笑)
朝は酵素のみだ 昼夜は普通です(^.^)