バカジニスト大喜利
『ちなみに…』 のコーナー / 100
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海老石いろは【BDFG】
2022/10/22 (土) 05:54:25
f5fc5@bee29
『日曜は朝風呂』とかどうでしょうか。私はわりと温度変化に弱く、急に寒くなったり暑くなったりすると体調が悪くなるのですが、そういう時は朝、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり(体を洗ったりすると体温が下がるので、夜風呂に任せる)上がったら暖かい飲み物を飲んでしばらくゆっくりする(二度寝するとベストですがそんな暇無いんですよね)と落ち着く事があります。
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良いアドバイスありがとうございますm(__)m
朝風呂は確かに良いんですけどね……
朝はぎりぎりまで寝たいダメ人間なのでたぶん無理かもですね
頭痛になる理由もこういう所なんでしょうね(^_^;