| Old | New | | Differences |
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| 1 | | - | |
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| 1 | + | 天気 曇り時々雨
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| 2 | + | 風 北から北西 1-5m/s
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| 3 | + |
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| 4 | + | 〈配艇〉
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| 5 | + | Altair 大塚 丸尾
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| 6 | + | swimmy 佐々木 市野→坂東
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| 7 | + |
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| 8 | + | 〈メニュー〉
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| 9 | + | 1T1J上下回航
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| 10 | + | タックジャイブ
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| 11 | + | リーチング動作練習（スターボ→ランニング、ジャイブ）
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| 12 | + | 三角回航
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| 13 | + | ジャイブジャイブ競争
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| 14 | + |
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| 15 | + |
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| 16 | + | お世話になっております。
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| 17 | + | 新4年スナイプクルーの坂東菜摘です。
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| 18 | + | 今日は、プレプレ明けの初めての練習ということで、レースのどの場面でどのような動作で順位を落としてしまったのかを話し、1マークから2マークにかけての練習や、タック・ジャイブ練習など基本的動作を主に練習しました。
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| 19 | + |
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| 20 | + | 自分の動作を成功させることだけではなくて、船のパワー感を感じて船が思うように動くパワー感かどうか考えて、動作の成功するパワーを貯めてから動作をすることを意識しました
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| 21 | + | 船主体と言うことがほんの少しだけわかったような気がしました。これを明日の強風でもできるようにしたいと思いました。
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| 22 | + |
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| 23 | + | 最後になりますが、金沢大学ヨット部を見守ってくださっている皆様、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。 |
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