ふるはいく!

2/27 470配艇

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〈天気〉
晴れ
風 AM 北東2-3m
  PM 東1-2m → 西3-4m
波 ほぼなし

〈配艇〉
OCEAN BLUE 松井 石川 → 寺島 野々村
Canopus 野村 野々村 → 野村/松井 丸尾
VEGA 寺島 丸尾 → 山内/名和 石川

〈メニュー〉
上下回航(スピンなし)
セーリング
スピンアップ・ダウン練習
止まる練

昨日より、春季の練習が始まりました。
先日、2月3月は海水温が最も低い月であるというお話をお聞きしたのですがその通りで、気温は暖かいですが水はまだまだ冷たいです。
同志社ウィークという大きなイベントが開催されることもあり、実りある1ヶ月間となるよう、安全面にはじゅうぶん注意して取り組んでまいります。

スピンアップ・ダウン動作に焦点を当て、笛でスピンアップ、笛でスピンダウン、というような練習を取り入れました。
回数を重視すれば一回一回の動作が雑になりがちで、間隔をあけて動作すると効率が少し悪い練習になりました。新しく面白い練習を取り入れながら、各々がスキルアップしていきたいと思います。その上で見つかるうまくいかなかった点の改善を忘れず毎回の練習で成長していきたいです。

4年470スキッパー 野村拓未
作成: 2023/02/28 (火) 19:45:03
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